人の心を解き明かしてみたいと思いませんか？
ボクは解き明かしてみたいと思います。
気になる彼女の心の中を、特に気にもならない上司の心の中を。
解き明かすというか、少しでも読み取れれば、楽しくなるような気がします。
だから心理学とか、哲学とか、そういう学問が好きです。
まぁ大学は生物学、卒業してからは設計、今はIT系と違う道を進んでいますが
心理カウンセラーになった友達に、心理カウンセラーのなり方を聞いたことはあります。
大学時代、大学の勉強が面白くなくなったので、大学に行かなくなり
めんどくさいし、退学しようと考えていたときに、担当教員に心理カウンセラーと話すように言われました。
ボクは他人の話を聴くのは好きだけど、自分の話を他人にするのは苦手なので
行ったところで、特に話すこともなかったのですが、仕方がないので、話してみることにしました。
正直あんまり好きじゃなかったし、決めつけられて鬱陶しかったので、途中から無視してましたが。
「それでも約束の時間には来るね」と笑いながら言われたので、次から行くのをやめました。
心理学という学問は確かに必要だけれども、学習しただけで何でも知っている気持ちになったらダメですね。
そして、根本的に、他人の感情を傷つけない、というのが最も大切かもしれません。
そんなバカが本日、読んだ本がこちら。
心理学を1記事でまとめるのは難しいので、今日は一部だけまとめていきたいと思います。
昼休みに読んでいたら、途中から同期が仕事の話をしてきたので、途中までしか読み切れなかったのと
新しい知識ばかりで、理解力がおいつかなかったのが、主な原因ではありますが。
モチベーションは内部要因、外部要因の2つが動く。
— 日下部まめ@IT組み込み系会社員＆Web制作フリーランス (@MameMrm) June 4, 2021
何かをするときにモチベーションを頼りにするなとはよく言いますけど
大金がもらえるっていうなら、モチベーションが上がる要因にもなるかもしれませんね。
欲求は大きく分けて2つ。
生理的欲求と社会的欲求。— 日下部まめ@IT組み込み系会社員＆Web制作フリーランス (@MameMrm) June 4, 2021
主に生理的欲求は生きていくための欲求で、食事とか、排せつとか。
社会的欲求は社会で認められたいという承認欲求とか、支配欲求とか、その逆に支配されたい欲求とか。
色々欲求ってのはあるみたいです。
食欲のコントロールが効きにくいのは
美味しい食べ物が目の前にあるという外的要因のせい。— 日下部まめ@IT組み込み系会社員＆Web制作フリーランス (@MameMrm) June 4, 2021
ダイエットするときは、おいしいものを家に置かないようにして
お金も手元に置かないようにすれば、成功するんじゃないですかね？
食欲に関しては、ある程度コントロールできている方だと思います、ボクは。
好きだからやりたいという欲求は内発的欲求。
好奇欲求、感性欲求、操作欲求、接触欲求がある。— 日下部まめ@IT組み込み系会社員＆Web制作フリーランス (@MameMrm) June 4, 2021
マズローの5つの欲求階層説では
自己実現欲求が最も高度な欲求。— 日下部まめ@IT組み込み系会社員＆Web制作フリーランス (@MameMrm) June 4, 2021
今、自己実現のために努力してる人は素晴らしいってことですね（何か違う？
欲求が満たされないと異常行動が起こる。
— 日下部まめ@IT組み込み系会社員＆Web制作フリーランス (@MameMrm) June 4, 2021
欲求不満になると、人間は壊れてしまいますからね。
欲求を持たず、だれにも期待せず、強く行きましょう。
などと言っていたら、昔「修行僧なの？」と言われたことがあります。
節制のし過ぎも、人間としてはダメみたいです。
人は悲しいから泣くのではなく泣くから悲しいのである。
感情は人間だけが持つ高度な特質。
— 日下部まめ@IT組み込み系会社員＆Web制作フリーランス (@MameMrm) June 4, 2021
それなら、きっと楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいんですよね。
辛い時こそ笑って楽しくやりましょうよ。
こんな時代だからこそ、心理学を学んで楽しく生きていきませんか？
ボク、新手の宗教でもやるんかな？
