毎日をゆっくりと、のんびりと生きていくのも悪くないよ。
やらなきゃいけないこと、やりたいことがありすぎて
最近、生き急いでいるような気がします。
生き急いでいるときは、あまりいいときじゃないのは分かってるけど
急がないようにするのも難しいものです。
ということで、こちらの一冊。
忙しさに潰されそうなときこそ、ゆっくり本を読む時間が大切かもしれませんね。
他人の目を気にしてばかりいては、つまらない。
もっとわがままに、自分のやりたいように
マイペースのゆっくり力の方が
人生は充実したものになるに違いない。— 日下部まめ@IT系会社員＆Web制作フリーランス (@MameMrm) October 2, 2021
今週まではテレワークが週2回もしくは週3回出勤で、曜日固定だったのですが
来週から最低でも週に1度は出勤すればいいというシステムに変更されました。
問題は、それでも交通費が満額出るのかってことで
もし出るのならば、不正受給になってしまう可能性があるんですよねww
まぁそれは会社が決めることなので
ボクはマジで出勤しないといけないんじゃない限り、週1でしか出勤しません。
早速、来週はリモート参加のできない全体MTGと健康診断が別日なので、2日出勤しますが
再来週以降は、MTGのある日だけ出勤する予定です。
ただMTGのある日はみんな出勤する予定だろうし、人口密度が上がるので
いつも座ってる席ではなく、パーテンションで区切られた別区画で仕事する予定。
実質、誰とも顔を合わせずに仕事する予定です。
だって、他人がいると集中できないし、会話もチャットで済んじゃうんですもん。
これをわがままというなら、会社の制度を変えてくれww
そんなに、がむしゃらにがんばらなくてもいいのではないか。
もう少しゆっくりがんばっていけばいいのではないか。
その方が実りある人生を送っていける。— 日下部まめ@IT系会社員＆Web制作フリーランス (@MameMrm) October 2, 2021
ボクは飽き性なのですが、どうも熱しやすく、冷めやすい。
仕事でも、プライベートでも、始めるときは一気に進めてしまって
なんとなく分かった気持ちになって、飽きちゃうんですよね。
長生きのコツは
気は長く、勤めは堅く、色は薄く、食細うして、心広かれ。— 日下部まめ@IT系会社員＆Web制作フリーランス (@MameMrm) October 2, 2021
つまり、せっかちにならず、勤勉に、色恋に溺れず、食べすぎず、怒らない。
守れてるのは、色恋に溺れずくらいかなぁ。
恋愛どころか人間関係を構築するのすら苦手です(´・ω・`)
緊張感のない生活は、かえって健康に悪い。
緊張感とゆとりのバランスがある状態がいい状態である。— 日下部まめ@IT系会社員＆Web制作フリーランス (@MameMrm) October 2, 2021
休みの日にダラダラ過ごすと、月曜日に体がなまるのはそのせいでしょうか。
土曜日は家でのんびり読書が勉強しますが、日曜日はできるだけ外出します。
テレワークになって、あんまり外出しなくなったけど、2日に1回くらいは外出しないと
どんどん体力が落ちて、不健康になりそうなので、気を付けます！
休みの日も少しは頭や体を動かした方がいいってことですね。
怒りは老化を加速させる。
頭の硬直化を予防するには
楽しいことへの好奇心を旺盛にしておくこと。— 日下部まめ@IT系会社員＆Web制作フリーランス (@MameMrm) October 2, 2021
怒りは何もいいものを生み出しませんね。
嫌なことがあっても、あまり怒らず、楽しいことばかり考えて生きましょう。
仕事がつらくても、帰ったら、新しい本を読むんだとか。
お昼休みに、好きなものを食べてやるんだーとか。
そういう切り替えが大切かもしれないですね。
ストレスを溜めないためには、一生懸命にならないこと。
肩の力を抜いて、楽な気持ちで、焦らず生きていく方が
一生という長い目で見ればいい結果に至るだろう。— 日下部まめ@IT系会社員＆Web制作フリーランス (@MameMrm) October 2, 2021
いやぁ先日、codolifeというコミュニティに入ったのですが
最初の土日で張り切って学習したせいで、次の日に熱が出てしまいました。
テレワークだったので、変わりなく働いたのですが、頑張りすぎるとダメですね。
ここ最近、寒くなったのも原因だったのかもしれないです。
朝、寒くて目が覚めることも増えたので。
途中でエネルギーが切れたり、燃え尽き症候群になったりしないように
最初から頑張りすぎないようにいこうと思います。
悲しみは地上の病、笑いは天の妙薬。
— 日下部まめ@IT系会社員＆Web制作フリーランス (@MameMrm) October 2, 2021
イギリスのことわざ、だそうです。
ボクはあまり感情の起伏がないのですが、できるだけ笑うようにしています。
集中して仕事しているとき、仕事で忙しくしてるときは余裕がなくなってしまいますが
たまには楽しいこと考えて、笑いながら生活していきたいものです。
生きていくうえで、いちばん怖れなければならないことは
「責任感」「まじめ」という社会的な美徳を大切にするあまり
それにしばられ、自分の能力を自分の手によって「殺して」しまうこと。— 日下部まめ@IT系会社員＆Web制作フリーランス (@MameMrm) October 2, 2021
「ゆっくり生きる」とは、自分を一個人として解放してやること。
個性的な魅力を存分に出して生きるということ。
つまり、本領発揮だ。— 日下部まめ@IT系会社員＆Web制作フリーランス (@MameMrm) October 2, 2021
時間を上手に使いたい人は、あきらめ方を覚えることが肝心である。
— 日下部まめ@IT系会社員＆Web制作フリーランス (@MameMrm) October 2, 2021
